Ключ к долголетию: почему высокий уровень образования снижает риск преждевременной смерти.
В Украине будет действовать система профильного образования для старших классов. Это позволит ученикам самостоятельно выбирать предметы для изучения.
Простейшие формы туризма.
Туристические прогулки осуществлялись в три этапа – подготовительный основной (непосредственное проведение занятия) и подведение итогов.
При проведении прогулок-походов выполнялись следующие правила: инструктор заранее определял маршрут похода, способы передвижения. Программный материал подбирался в соответствии с оздоровительными и познавательными задачами.
Примерная структура прогулки-похода:
сбор и движение до первого привала (15–35 минут);
остановка, привал (10–20 минут), природоведческая деятельность;
комплекс игр и упражнений (25–30 минут);
самостоятельная деятельность детей (15–20 минут);
сбор детей и возвращение в детский сад (15–35 минут);
При проведении туристической прогулки у детей значительно расширялся словарь по туристской тематике. Большой оздоровительный эффект давала ходьба, являющаяся физиологической потребностью организма. А комплексное воздействие на организм природных факторов и умеренной нагрузки в виде циклических упражнений формировали выносливость.
Так, например, во время туристической прогулки дети выполняли прыжки с пня на пень, с кочки на кочку, через ручейки, канавы, ходьбу по бревну, подпрыгивание с доставанием веток, бег по пересеченной местности с преодолением естественных препятствий (лежащий ствол дерева, пень и т.д.), метание шишек в цель и на расстояние, подлезание под низко висящие ветви деревьев и т.д.
Туристские прогулки и походы могут имели разные цели:
оздоровительные (закалка, получение запаса бодрости и работоспособности, эмоционально-психологическое оздоровление);
спортивно-тренировочные (физическая тренировка, обучение преодолению естественных препятствий, ориентированию на местности, тактике действий в экстремальных ситуациях);
познавательные;
развлекательные (игры, соревнования, конкурсы знатоков природы и т.п.);
практические (сбор ягод, орехов, лекарственных трав);
эстетические (художественно-творческая деятельность на природе: рисование, сочинительство и т.д.).
Таким образом, разнообразие тематики и содержания туристских прогулок обеспечивает возможность комплексного развития личности ребенка в старших группах детского сада.
По результатам проведенных исследований (табл. 4–8) можно констатировать, что в начале эксперимента ни по одному из результатов тестов, отражающих уровень физической подготовленности участников контрольной и экспериментальной групп, достоверного преимущества не наблюдалось.
Таблица 4. Показатели физической подготовленности в К и Э группах в начале эксперимента (мальчики)
|
Показатели физической подготовленности |
Экспериментальная группа (n=10) Х±δ |
Контрольная группа (n=8) Х±δ |
t |
p | |
|
Скоростно-силовые |
прыжок в дл. с места, см |
103,5±14,6 |
107,6±14,2 |
0,6 |
- |
|
Быстрота |
бег 30 м, сек. |
7,8±0,6 |
8,1±0,9 |
0,83 |
- |
|
Координационные |
челноч. бег 3х10 м, сек. |
11,5±1,1 |
11,3±1,9 |
0,37 |
- |
|
Скоростно-силовые |
метание правой рукой, м |
9,4±2,5 |
8,8±2,9 |
0,52 |
- |
|
метание левой рукой, м |
6,6±1,7 |
5,7±1,7 |
1,09 |
- | |
Еще по теме:
Взаимосвязь мышления и процесса чтения
Чтение - вид умственной деятельности человека. В процессе чтения человеческим мозгом производится работа по переложению кодов, использованных автором для реализации своего замысла, на более привычную для читателя систему знаков. Происходит выяснение значений языковых единиц. Слова, составляющие тек ...
Методические аспекты применения ИКТ на
уроках геометрии в 7 классе
Интенсивное развитие современного общества ставит перед школой новые требования по модернизации и совершенствованию учебно-воспитательного процесса. Информатизация образования - один из важнейших механизмов, затрагивающих все основные направления модернизации образовательной системы Именно на урока ...
Методы и прием логопедической работы по преодолению нарушений
звукопроизношения у детей со стёртой дизартрией
Чтобы помочь детям овладеть правильным звукопроизношением, логопед должен иметь хорошую теоретическую и практическую подготовку. Ему необходимо владеть материалом, который составляет теоретическую основу знаний о звукопроизношении, знать, как образуются звуки родного языка, на какие группы и по как ...
Искусственный интеллект ворвался в жизнь педагогов с открытием доступа к сервису ChatGPT в ноябре 2022 года. Но за это время было столько дискуссий, статей, сообщений, круглых столов, семинаров и мастер-классов о ИИ, что кажется, он с нами уже давно.