Ключ к долголетию: почему высокий уровень образования снижает риск преждевременной смерти.
В Украине будет действовать система профильного образования для старших классов. Это позволит ученикам самостоятельно выбирать предметы для изучения.
На основе проведенных исследований и опыта работы по обучению плаванию дошкольников отобран ряд контрольных упражнений, на основе которых можно оценивать двигательные умения детей в воде.
Оценка плавательной подготовленности детей проводится в мае – июне. Допустимо проводить оценку и по мере решения каждой конкретной задачи обучения.
Рекомендуются следующие контрольные показатели:
1. Передвижение по дну бассейна на руках, лицо опущено в воду.
Как показали исследования, это упражнение целесообразно использовать во всех возрастных группах лишь на первом году обучения.
Методика оценки. Упражнения выполняются при глубине воды на уровне колен или чуть выше.
И.п.: лежа в воде опираясь руками на дно с опущенным в воду лицом. Регистрацию времени следует начинать в момент опускания лица в воду, а заканчивать в момент начала вдоха.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
Длительность вдоха | |||
|
4,3 |
3,9 |
4,9 |
4,3 |
Усвоение детьми этого упражнения свидетельствует об их готовности к обучению следующему элементу плавания – лежанию на воде.
2. Погружение с выдохом в воду.
Методика оценки.
И.п.: стоя в воде, руки на поясе. Сделать вдох, присесть, полностью погружаясь в воду, выдохнуть. Фиксируется длительность первого по счету выдоха, с момента появления пузырьков в воде до окончания выдоха – исчезновения пузырьков.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
Длительность вдоха | |||
|
4,3 |
3,9 |
4,9 |
4,3 |
3. Умение лежать на воде на груди и на спине.
Методика оценки. И.п.: стоя, ноги врозь, руки в стороны вверх. Сделать вдох, задержать дыхание, лечь на грудь, лицо опустить в воду. Регистрация времени начинается в момент принятия ребенком горизонтального положения и прекращения в момент опускания ног.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
На груди, с. | |||
|
5,3-6,6 |
5,1-6,1 |
10,0 |
8,2-9,0 |
|
На спине, с. | |||
|
1,3-9,3 |
2,7-8,4 |
7,4-12,6 |
5,8-11,8 |
4. Скольжение в воде на груди и на спине.
Методика оценки. И.п.: стоя лицом (спиной) к борту бассейна, руки вытянуты вверх, голова находится между руками. Сделать вдох, присесть и оттолкнуться обеими ногами от борта.
Оба вида скольжения выполняются до полной остановки. Измеряется расстояние от места толчка до кончиков пальцев рук в момент остановки скольжения.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
На груди, м. | |||
|
1,3-2,1 |
2,1 |
3,2-3,6 |
3,2 |
|
На спине, м. | |||
|
1,6-3,1 |
2,8-3,1 |
2,8-4,0 |
2,6-3,8 |
Еще по теме:
Модель опытно-экспериментальной работы
В данном параграфе раскрывается логика опытно-экспериментальной работы: цель, задачи, этапы, содержание и условия, дается краткая характеристика используемых в ходе эксперимента диагностик и методов; выявляется исходный уровень готовности педагогов к использованию экспериментирования как метода обу ...
Развивающее обучение на уроках истории
Любовь Миронова, учитель средней школы № 2 г. Ядрин, финалист республиканского конкурса "Учитель года - 2005" Любовь Герасимовна Миронова — опытный, прекрасно знающий свое дело учитель. Ее уроки всегда интересны, содержат оптимальный объем учебного материала. Смело и активно внедряет в св ...
Стилевое и лексическое своеобразие художественного языка Виктора
Пелевина
Виктор Пелевин автор достаточно противоречивый, несмотря на всю его современную популярность. Вне сомнения, он один самых заметных писателей России. Его творчество нельзя оценивать однозначно. Произведения В.Пелевина принадлежат постмодернистскому направлению современной массовой литературы. Своеоб ...
Искусственный интеллект ворвался в жизнь педагогов с открытием доступа к сервису ChatGPT в ноябре 2022 года. Но за это время было столько дискуссий, статей, сообщений, круглых столов, семинаров и мастер-классов о ИИ, что кажется, он с нами уже давно.