Ключ к долголетию: почему высокий уровень образования снижает риск преждевременной смерти.
В Украине будет действовать система профильного образования для старших классов. Это позволит ученикам самостоятельно выбирать предметы для изучения.
На основе проведенных исследований и опыта работы по обучению плаванию дошкольников отобран ряд контрольных упражнений, на основе которых можно оценивать двигательные умения детей в воде.
Оценка плавательной подготовленности детей проводится в мае – июне. Допустимо проводить оценку и по мере решения каждой конкретной задачи обучения.
Рекомендуются следующие контрольные показатели:
1. Передвижение по дну бассейна на руках, лицо опущено в воду.
Как показали исследования, это упражнение целесообразно использовать во всех возрастных группах лишь на первом году обучения.
Методика оценки. Упражнения выполняются при глубине воды на уровне колен или чуть выше.
И.п.: лежа в воде опираясь руками на дно с опущенным в воду лицом. Регистрацию времени следует начинать в момент опускания лица в воду, а заканчивать в момент начала вдоха.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
Длительность вдоха | |||
|
4,3 |
3,9 |
4,9 |
4,3 |
Усвоение детьми этого упражнения свидетельствует об их готовности к обучению следующему элементу плавания – лежанию на воде.
2. Погружение с выдохом в воду.
Методика оценки.
И.п.: стоя в воде, руки на поясе. Сделать вдох, присесть, полностью погружаясь в воду, выдохнуть. Фиксируется длительность первого по счету выдоха, с момента появления пузырьков в воде до окончания выдоха – исчезновения пузырьков.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
Длительность вдоха | |||
|
4,3 |
3,9 |
4,9 |
4,3 |
3. Умение лежать на воде на груди и на спине.
Методика оценки. И.п.: стоя, ноги врозь, руки в стороны вверх. Сделать вдох, задержать дыхание, лечь на грудь, лицо опустить в воду. Регистрация времени начинается в момент принятия ребенком горизонтального положения и прекращения в момент опускания ног.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
На груди, с. | |||
|
5,3-6,6 |
5,1-6,1 |
10,0 |
8,2-9,0 |
|
На спине, с. | |||
|
1,3-9,3 |
2,7-8,4 |
7,4-12,6 |
5,8-11,8 |
4. Скольжение в воде на груди и на спине.
Методика оценки. И.п.: стоя лицом (спиной) к борту бассейна, руки вытянуты вверх, голова находится между руками. Сделать вдох, присесть и оттолкнуться обеими ногами от борта.
Оба вида скольжения выполняются до полной остановки. Измеряется расстояние от места толчка до кончиков пальцев рук в момент остановки скольжения.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
На груди, м. | |||
|
1,3-2,1 |
2,1 |
3,2-3,6 |
3,2 |
|
На спине, м. | |||
|
1,6-3,1 |
2,8-3,1 |
2,8-4,0 |
2,6-3,8 |
Еще по теме:
Анализ текста и его уровни
Интерес к лингвистическому анализу художественного текста как к филологической дисциплине базируется на важнейшей проблеме интерпретации художественного текста с позиции получателя, т.е. читателя. В настоящее время отмечено некое несовершенство существующих инструментов анализа, приводящее к тому, ...
Понятие «детское творчество» в психолого-педагогических исследованиях
Проблема развития детского творчества в настоящее время является одной из наиболее актуальных как в теоретическом, так и в практическом отношениях: ведь речь идет о важнейшем условии формирования индивидуального своеобразия личности уже на первых этапах ее становления. В психологической литературе ...
Научная основа ознакомления детей с природой
В предметное окружение ребенка-дошкольника входят различные объекты природы, поэтому его ознакомление с растениями, животными, явлениями неживой природы неизбежно - это естественный процесс познания окружающего мира и приобретения социального опыта. Этот процесс, проходящий под целенаправленным рук ...
Искусственный интеллект ворвался в жизнь педагогов с открытием доступа к сервису ChatGPT в ноябре 2022 года. Но за это время было столько дискуссий, статей, сообщений, круглых столов, семинаров и мастер-классов о ИИ, что кажется, он с нами уже давно.