Ключ к долголетию: почему высокий уровень образования снижает риск преждевременной смерти.
В Украине будет действовать система профильного образования для старших классов. Это позволит ученикам самостоятельно выбирать предметы для изучения.
На основе проведенных исследований и опыта работы по обучению плаванию дошкольников отобран ряд контрольных упражнений, на основе которых можно оценивать двигательные умения детей в воде.
Оценка плавательной подготовленности детей проводится в мае – июне. Допустимо проводить оценку и по мере решения каждой конкретной задачи обучения.
Рекомендуются следующие контрольные показатели:
1. Передвижение по дну бассейна на руках, лицо опущено в воду.
Как показали исследования, это упражнение целесообразно использовать во всех возрастных группах лишь на первом году обучения.
Методика оценки. Упражнения выполняются при глубине воды на уровне колен или чуть выше.
И.п.: лежа в воде опираясь руками на дно с опущенным в воду лицом. Регистрацию времени следует начинать в момент опускания лица в воду, а заканчивать в момент начала вдоха.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
Длительность вдоха | |||
|
4,3 |
3,9 |
4,9 |
4,3 |
Усвоение детьми этого упражнения свидетельствует об их готовности к обучению следующему элементу плавания – лежанию на воде.
2. Погружение с выдохом в воду.
Методика оценки.
И.п.: стоя в воде, руки на поясе. Сделать вдох, присесть, полностью погружаясь в воду, выдохнуть. Фиксируется длительность первого по счету выдоха, с момента появления пузырьков в воде до окончания выдоха – исчезновения пузырьков.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
Длительность вдоха | |||
|
4,3 |
3,9 |
4,9 |
4,3 |
3. Умение лежать на воде на груди и на спине.
Методика оценки. И.п.: стоя, ноги врозь, руки в стороны вверх. Сделать вдох, задержать дыхание, лечь на грудь, лицо опустить в воду. Регистрация времени начинается в момент принятия ребенком горизонтального положения и прекращения в момент опускания ног.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
На груди, с. | |||
|
5,3-6,6 |
5,1-6,1 |
10,0 |
8,2-9,0 |
|
На спине, с. | |||
|
1,3-9,3 |
2,7-8,4 |
7,4-12,6 |
5,8-11,8 |
4. Скольжение в воде на груди и на спине.
Методика оценки. И.п.: стоя лицом (спиной) к борту бассейна, руки вытянуты вверх, голова находится между руками. Сделать вдох, присесть и оттолкнуться обеими ногами от борта.
Оба вида скольжения выполняются до полной остановки. Измеряется расстояние от места толчка до кончиков пальцев рук в момент остановки скольжения.
|
Возраст детей, группы | |||
|
средняя |
старшая | ||
|
М |
Д |
М |
Д |
|
На груди, м. | |||
|
1,3-2,1 |
2,1 |
3,2-3,6 |
3,2 |
|
На спине, м. | |||
|
1,6-3,1 |
2,8-3,1 |
2,8-4,0 |
2,6-3,8 |
Еще по теме:
Проблемы организации социально-педагогической работы в неполной материнской
семье
Неполные семьи существуют испокон века. Целое тысячелетие причиной их появления служила смерть одного из родителей. Были вдовцы, вдовы, сироты. Общество традиционно это учитывало и имело особые подходы к подобным проблемам. Защита вдов и сирот считалась признаком рыцарства, показателем набожности, ...
Сущность и специфика учебных задач по истории
В психолого-педагогической литературе, посвященной методам обучения, довольно часто и совершенно справедливо отмечается, что решение задач является наиболее распространенным проявлением мыслительной деятельности, но при этом нередко делается оговорка, что процесс усвоения знаний и понимание целого ...
Анализ и интерпретация результатов диагностики
Специфика развития воображения у детей с ОНР 2 – 3 уровня младшего школьного возраста. Качественные особенности воображения мы изучали с помощью четырех методик: «Дорисовывания фигур», «Солнце в комнате», «Изучение воссоздающего воображения», «Исследование индивидуальных особенностей воображения». ...
Искусственный интеллект ворвался в жизнь педагогов с открытием доступа к сервису ChatGPT в ноябре 2022 года. Но за это время было столько дискуссий, статей, сообщений, круглых столов, семинаров и мастер-классов о ИИ, что кажется, он с нами уже давно.