Ученые объяснили, как образование продлевает жизнь

Ключ к долголетию: почему высокий уровень образования снижает риск преждевременной смерти.

Старшая профильная школа: какой она будет

В Украине будет действовать система профильного образования для старших классов. Это позволит ученикам самостоятельно выбирать предметы для изучения.

Диагностика физических показателей и двигательных умений у детей на занятиях по плаванию

Страница 2

5. Скольжение в воде на груди и на спине с движениями ног.

В младших группах это упражнение предлагают выполнять только из положения на груди.

Методика оценки. И.п.: стоя лицом (спиной) к борту бассейна, руки вытянуты вверх. Сделать вдох, присесть и оттолкнуться обеими ногами от борта и во время скольжения на спине (груди) выполнить попеременные движения ногами способом кроль. Дыхание произвольное. Измеряется расстояние от места отталкивания до места остановки по кончикам пальцев рук.

Возраст детей, группы

средняя

старшая

М

Д

М

Д

На груди, м.

2,8-3,2

2,9-3,6

4,2-4,6

4,0-4,1

На спине, м.

2,2-3,7

2,2-4,2

3,5-5,7

3,2-4,9

6. Скольжение в воде на груди и на спине с движениями рук.

Методика оценки. И.п.: стоя спиной (лицом) к борту бассейна, руки вытянуты вверх. Сделать вдох, присесть и оттолкнуться обеими ногами от борта и во время скольжения на груди (спине) выполнить попеременные движения руками способом кроль. Дыхание произвольное. Измеряется расстояние от места отталкивания до места остановки.

Возраст детей, группы

средняя

старшая

М

Д

М

Д

На груди, м.

2,9-3,12

2,9-3,0

4,1-4,5

3,9-4,0

На спине, м.

2,4-3,8

2,3-3,5

3,4-5,6

3,2-4,8

7. Скольжение в воде на груди и на спине с движениями ног рук.

Методика оценки. И.п.: стоя лицом (спиной) к борту бассейна, руки вытянуты вверх. Сделать вдох, присесть и оттолкнуться обеими ногами от борта и во время скольжения на спине (груди) выполнить попеременные движения руками и ногами способом кроль. Дыхание произвольное. Измеряется расстояние от места отталкивания до места остановки.

Старшая группа

На груди

На спине

М

Д

М

Д

6,8

6,4

4,5

4,1

Для выполнения каждого контрольного упражнения детям дается одна попытка, так как практика показывает, что результаты последующих обычно хуже. Вторую попытку можно давать в том случае, когда первая была явно неудачной.

В процессе обучения детей плаванию целесообразно сообщать о результатах воспитателям и родителям.

Также необходимо помнить, что нельзя чрезмерно хвалить или ругать детей за выполнение или за невыполнение этих нормативов. Педагог должен учитывать, прежде всего, индивидуальные особенности каждого ребенка (физическая подготовленность, эмоциональная устойчивость, способности) и развивать их.

4. Нетрадиционная методика обучения плаванию детей дошкольного возраста "маленький дельфин"

Благоприятное воздействие плавания на детский организм является общепризнанным. В медико-физиологическом аспекте это укрепление различных функциональных систем детского организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной и пр.), в психологическом аспекте — формирование произвольной регуляции движений и действий, в педагогическом — это не только обучение младшего школьника сложноорганизованным действиям, но и способ становления навыков саморегуляции.

Страницы: 1 2 3 4

Еще по теме:

Методы воспитания
В специальной педагогике процесс воспитания проходит в осложненных условиях: необходимо не только решать общепринятые в системе образования воспитательные задачи, опираясь при этом на ограниченные возможности воспитанников, но и обеспечивать удовлетворение особых потребностей в воспитании примените ...

Подготовка учащегося профессионального колледжа к защите дипломного проекта с использованием информационных технологий
Проекты, как большие, так и маленькие, имеют следующие признаки: Цель — получить конечный продукт или результат; Установленные сроки начала и завершения — дата начала проекта и дата его окончания; Определенные ресурсы — исполнители проекта, оборудование и информация. Проекты могут отличаться по объ ...

Природа орнаментального искусства
Орнамент со времен своего возникновения и поныне остается одним из осиновых средств художественного оформления произведений декоративно-прикладного искусства: изделий из глины, стекла, дерева и металла, разнообразных текстильных изделий. Характерная черта всякого орнамента – неразрывная связь с мат ...

Искусственный интеллект в образовании

Искусственный интеллект ворвался в жизнь педагогов с открытием доступа к сервису ChatGPT в ноябре 2022 года. Но за это время было столько дискуссий, статей, сообщений, круглых столов, семинаров и мастер-классов о ИИ, что кажется, он с нами уже давно.

Навигация

Copyright © 2025 - All Rights Reserved - www.goldedu.ru