Ученые объяснили, как образование продлевает жизнь

Ключ к долголетию: почему высокий уровень образования снижает риск преждевременной смерти.

Старшая профильная школа: какой она будет

В Украине будет действовать система профильного образования для старших классов. Это позволит ученикам самостоятельно выбирать предметы для изучения.

План – конспект урока по физическому воспитанию

Страница 1

Тема: «Гимнастика в 3 классе»

Задачи:

•Закрепление двигательных навыков и умений в выполнении общеразвивающих упражнений;

• Изучение элементов акробатики, кувырков вперёд.

Тип урока: комбинированный

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: маты, короткие скакалки, гимнастическая палка.

Ход урока

Содержание

дозировка

Организационно-методические указания

1

2

3

Подготовительная часть

7 мин

Построение.Рапорт. Приветствие. Сообщение задач урока.

Короткий инструктаж по правильному выполнению

1

мин

Проверить наличие и опрятность спортивной формы

Выполнять упражнения по

упражнений, технике безопасности.

команде учителя

Строевые упражнения:

Перестраивание из шеренги по одному в шеренгу по три

Повороты на месте влево, вправо, кругом

4 мин

Перестраивание первого и третьего номера

3. Ходьба на носках, пятках, «гусиным» шагом, с упором на руках

1 мин

Вперед и противоходом перепрыгивание через гимнастическую палку, прыжок вверх с качанием перекладины

4. Бег по кругу с заданием

1 мин

Основная часть

30 мин

1. ОРУ. Комплекс тренировочных упражнений на гибкость

- поза «лотоса»

8-10 вдохов

Глубокий медленный вдох, задержка дыхания, медленный выдох влево, вправо удержание прямого туловища

- поза приседание на носках

- поза «треугольника»

- поза «верблюда»

- горизонтальная поза вперед, назад

- наклон туловища вперед

- сгибание рук в упоре лежа

м. - 15 раз

д. – 10 раз

- поднимание туловища всед

25 раз

руки за головой,

сед до упора

2. Прыжки через короткую скакалку

2*40

задание по группам

Страницы: 1 2 3 4

Еще по теме:

Научная основа ознакомления детей с природой
В предметное окружение ребенка-дошкольника входят различные объекты природы, поэтому его ознакомление с растениями, животными, явлениями неживой природы неизбежно - это естественный процесс познания окружающего мира и приобретения социального опыта. Этот процесс, проходящий под целенаправленным рук ...

Человек и ребенок - основные социокультурные ценности
Н.И. Пирогов считал что и государство и народ и человечество существуют только для человека, а ребенок цель самого себя, а не средство достижения какой либо цели. Воспитание - основное содержание педагогического процесса целями которого являются: Сделать нас людьми воспитать не негоциантов, моряков ...

Психолого-педагогическая сущность эстетического воспитания
Взрослые и дети постоянно сталкиваются с эстетическими явлениями. В сфере духовной жизни, повседневного труда, общения с искусством и природой, в быту, в межличностном общении - везде прекрасное и безобразное, трагическое и комическое играют существенную роль. Красота доставляет наслаждение и удово ...

Искусственный интеллект в образовании

Искусственный интеллект ворвался в жизнь педагогов с открытием доступа к сервису ChatGPT в ноябре 2022 года. Но за это время было столько дискуссий, статей, сообщений, круглых столов, семинаров и мастер-классов о ИИ, что кажется, он с нами уже давно.

Навигация

Copyright © 2024 - All Rights Reserved - www.goldedu.ru