Ученые объяснили, как образование продлевает жизнь

Ключ к долголетию: почему высокий уровень образования снижает риск преждевременной смерти.

Старшая профильная школа: какой она будет

В Украине будет действовать система профильного образования для старших классов. Это позволит ученикам самостоятельно выбирать предметы для изучения.

План – конспект урока по физическому воспитанию

Страница 1

Тема: «Гимнастика в 3 классе»

Задачи:

•Закрепление двигательных навыков и умений в выполнении общеразвивающих упражнений;

• Изучение элементов акробатики, кувырков вперёд.

Тип урока: комбинированный

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: маты, короткие скакалки, гимнастическая палка.

Ход урока

Содержание

дозировка

Организационно-методические указания

1

2

3

Подготовительная часть

7 мин

Построение.Рапорт. Приветствие. Сообщение задач урока.

Короткий инструктаж по правильному выполнению

1

мин

Проверить наличие и опрятность спортивной формы

Выполнять упражнения по

упражнений, технике безопасности.

команде учителя

Строевые упражнения:

Перестраивание из шеренги по одному в шеренгу по три

Повороты на месте влево, вправо, кругом

4 мин

Перестраивание первого и третьего номера

3. Ходьба на носках, пятках, «гусиным» шагом, с упором на руках

1 мин

Вперед и противоходом перепрыгивание через гимнастическую палку, прыжок вверх с качанием перекладины

4. Бег по кругу с заданием

1 мин

Основная часть

30 мин

1. ОРУ. Комплекс тренировочных упражнений на гибкость

- поза «лотоса»

8-10 вдохов

Глубокий медленный вдох, задержка дыхания, медленный выдох влево, вправо удержание прямого туловища

- поза приседание на носках

- поза «треугольника»

- поза «верблюда»

- горизонтальная поза вперед, назад

- наклон туловища вперед

- сгибание рук в упоре лежа

м. - 15 раз

д. – 10 раз

- поднимание туловища всед

25 раз

руки за головой,

сед до упора

2. Прыжки через короткую скакалку

2*40

задание по группам

Страницы: 1 2 3 4

Еще по теме:

Начальный этап экспериментального исследования
Основная цель, которую мы преследовали на данном этапе нашего экспериментального исследования, - выявление у детей умений работать с текстом как в условиях коллективного, так и индивидуального занятия. Нами было разработано два занятия. Одно предполагало чтение и работу с текстом, другое - собствен ...

Методические аспекты применения ИКТ на уроках геометрии в 7 классе
Интенсивное развитие современного общества ставит перед школой новые требования по модернизации и совершенствованию учебно-воспитательного процесса. Информатизация образования - один из важнейших механизмов, затрагивающих все основные направления модернизации образовательной системы Именно на урока ...

Элитарное образование в России ХХ в
Период с конца 1890-х годов до Октябрьской революции в развитии российского элитного и элитно-элитарного общего образования можно обозначить как «инновационный». Он представляет собой наиболее яркий и противоречивый его этап, когда был выдвинут ряд концептуальных идей, способных открыть для элитног ...

Искусственный интеллект в образовании

Искусственный интеллект ворвался в жизнь педагогов с открытием доступа к сервису ChatGPT в ноябре 2022 года. Но за это время было столько дискуссий, статей, сообщений, круглых столов, семинаров и мастер-классов о ИИ, что кажется, он с нами уже давно.

Навигация

Copyright © 2025 - All Rights Reserved - www.goldedu.ru